GUT ZU WISSEN

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ET Juni  18:00 – 20:00

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03.03. - 21.04.  17:00 – 18:15
03.03. - 21.04.  18:30 – 19:45

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Geburtsvorbereitung

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    Rückbildungs-
    gymnastik

      8 – 12 Wochen nach der Geburt ist es an der Zeit die Rumpf – und Beckenbodenmuskulatur wieder zu stärken. Wir gehen dabei speziell auf die körperlichen Probleme und Veränderungen ein, die nach der Schwangerschaft und Geburt auftreten können.