Rückbildung
Nach der Geburt ist es wichtig, dass Ihre Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur trainiert und gestärkt wird, damit Sie im Alter keine Beschwerden erleiden. Wir zeigen Ihnen schon einige Übungen im Wochenbett und bieten ab 8-12 Wochen nach der Geburt Rückbildungskurse an.